Willkommen im Life fit und gesund!

Gesundheitsorientiertes Fitnessstudio im Herzen der Waldsiedlung

Wir freuen uns, dass Sie bei uns vorbei schauen. Bereits seit über 12 Jahren sind wir in der Waldsiedlung (zwischen Leverkusen Schlebusch, Köln Dünnwald und Schildgen) ansässig.

Das Life fit und gesund ist ein gesundheitsorientiertes Fitnessstudio, in dem Jung und Alt gemeinsam trainieren. Als Fitnessstudio geht es bei uns natürlich auch um Muskelaufbau, Muskelkräftigung, Rückenschule, Abnehmen, Kurse und Ausdauer, aber wir legen auch viel Wert auf intensive und qualifizierte Betreuung, gute Fitnessgeräte und ein harmonisches Miteinander.

Als kleines Fitnessstudio ist es bei uns immer ein wenig persönlicher. Bei uns können Sie in Ruhe, in einer freundlichen familiären Atmosphäre trainieren und sich dabei sicher sein, dass wir stets ein Auge auf Sie und die Ausführung Ihrer Übungen werfen. Denn nur ein richtig ausgeführtes Training ist auch ein effektives Training.

Auf den folgenden Seiten erfahren Sie mehr über unser Angebot - über Krafttraining, Gerätetraining, Kurse wie Pilates, Yoga, Entspannung, Nordic Walking und mehr, über hauseigene Abnehmprogramme, über spezielle Rückenkurse und auch über das neue Vibrationstraining.

Lernen Sie uns kennen - gerne auch in einem persönlichen Gespräch oder einem unverbindlichen Probetraining.

Wir freuen uns auf Sie!

Herzliche Grüße

Andreas Kittel
Dipl.-Sportlehrer
Inhaber Life fit und gesund

Sie erreichen uns persönlich auf der Saarstr. 18, telefonisch unter
Tel: 0214/8505111 oder per email an info@life-fit-und-gesund.de