Starke Muskeln braucht jeder!
Gerade mit zunehmendem Alter wird die Muskulatur mehr und mehr benötigt. Sie stützt unseren Bewegungsapparat, gibt uns Halt, kann Stürze verhindern und Beweglichkeit bewahren. Und auch bei Osteoporose kann gezieltes Krafttraining positive Wirkung zeigen.
Wir im Life stellen uns auf unsere Kunden ein. So können Sie sicher sein, dass Sie bei uns gut aufgehoben sind und Hilfestellungen erhalten. Wir sind stolz darauf, dass uns bereits seit vielen Jahren etliche Senioren (auch jenseits der 70) die Treue halten. Kommen Sie doch einfach mal bei uns vorbei und überzeugen Sie sich von unserer familiären, freundlichen Atmosphäre.
Denn für ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining
ist man niemals zu alt.
Nordic Walking - 10x samstags - wieder ab Frühjahr 2011
Starker Rücken für Senioren - immer freitags 10-11 Uhr -
Starker Rücken für Senioren Präventionskurs-
10x freitags 11-12 Uhr - Start 20. Januar 2012 / 96,- Euro
Auch im laufenden Kursprogramm gibt es Kurse, die für Ältere sehr gut geeignet sind. Sprechen Sie uns an, wir geben gerne Auskunft.
Sie erreichen uns persönlich auf der Saarstr. 18, telefonisch unter
Tel: 0214/8505111 oder per email an info@life-fit-und-gesund.de