Wer wir sind, was wir bieten - ein kurzer Überblick

Das Life ist ein gesundheitsorientiertes Fitnessstudio in Leverkusen Waldsiedlung (Schlebusch)

Fit werden oder auch bleiben
Ob Fitnesstraining / Gerätetraining / Ausdauertraining oder spezielle Kurse - wir finden für Sie das Richtige, um die Muskulatur gezielt aufzubauen, Ausdauer zu verbessern und die Fitness zu stärken. Mehr Sicherheit und Halt inklusive  Mehr...

Beschwerdefreier Rücken, Nacken,  Schultern
Gezieltes Rückentraining am Gerät oder im Rückenkurs wirken bei über 90% unserer Kunden Wunder / Entspannungskurse entlasten dazu und bringen die Energie wieder in Fluss. Mehr...
 

Abnehmen - aber unkompliziert
Ein Abnehmkurs in der Gruppe oder als Einzelkämpfer - unser Ernährungskonzept funktioniert und ist individuell! Und das ohne Zusatzstoffe! Mehr...

Wohltuende Entspannung - Zeit zum Durchatmen
Ob Progressive Muskelentspannung, Yoga oder Pilates - wir holen Sie runter. Mehr...
 

Lieber Kurse über 10er Karte?
Kräftigungskurse, Rückenkurse, Step, Workout, Cardiofit, Yoga, Pilates... alles über eine 10er Karte zu 70,-   Mehr...
 

Starker Beckenboden mit Beckenbodentraining
10er Karte für 70,- Euro - jeden Mittwoch um 10 Uhr
(weitere Kurse ebenfalls über eine 10er Karte)

Keine Zeit?
Vibrationstraining 2x pro Woche für 10 - 15 Minuten - und fertig! Bequem über eine 10er Karte.  Mehr...

Das Fitnessstudio Life fit und gesund liegt im Herzen der Waldsiedlung - zwischen Leverkusen Schlebusch, Schildgen und Dünnwald.

Wir setzen auf qualifiziertes Fitnesstraining, das sich an den individuellen Voraussetzungen des Trainierenden orientiert. So ist Krafttraining / Fitnesstraining in jedem Alter möglich und sinnvoll.